Gruppenkurse im Überblick
Power Ausdauer
Für jedes Fitnesslevel geeignet. Intensive Einheiten für Ausdauer und Kraft, motivierendes Gruppenerlebnis.
Strong Body
Effizientes Krafttraining – gezielt für Rücken, Core & Beine. Ideal zum Muskelaufbau in der Gruppe.
Mobility Flow
Fördere Beweglichkeit und Entspannung durch vielseitige Stretching- und Mobilitätsübungen.
Kurse finden werktags ab 17:00 Uhr und samstags ab 10:00 Uhr statt. Alle Levels willkommen!
Deine Vorteile im Gruppentraining
- Starke Motivation durch Teamspirit
- Flexible Termine – passend zu deinem Alltag
- Gemeinsam wachsen & echte Erfolge feiern
„Jede Einheit macht mich fitter und gibt mir Power für die Woche.” – Maurice, Hamburg